Расцяжка пальцаў для гітары. 15 практыкаванняў на расцяжку з фота прыкладамі

Расцяжка пальцаў для гітары. Агульная інфармацыя

Адным з самых важных навыкаў для гітарыста, несумненна, з'яўляецца расцяжка пальцаў. Ён развіваецца з часам, і дазваляе дацягнуцца да больш аддаленых ладаў гітары, а таксама павялічвае цягавітасць і гнуткасць, што карысна, напрыклад, пры ўзяцці баррэ. У гэтым артыкуле мы падрабязна распавядзем аб тым, як развіць расцяжку пальцаў на гітары, а таксама пакажам шэраг простых практыкаванняў для гэтага.

Для чаго патрэбна расцяжка пальцаў?

Расцяжка - вельмі важны навык для гітарыста. Дзякуючы яму ён можа дасягнуць раней недаступных ладаў як у сольных партыях, так і ў акордавай гульні. Такім чынам, музыка мае больш прасторы для складання партый і падбору патрэбных нот. Некаторыя акорды сапраўды патрабуюць расцяжкі, асабліва калі гаворка ідзе пра джазавых трыгучах. Разам з расцяжкай трэніруецца і цягавітасць пальцаў - таму варта заняцца барэ лягчэй становіцца.

Практыкаванні на расцяжку пальцаў без гітары

У гэтым раздзеле прадстаўлены практыкаванні на расцяжку пальцаў, якія не патрабуюць выкарыстання гітары. Вам спатрэбіцца толькі роўная роўная паверхня, напрыклад, стол, ці не спатрэбяцца падручныя матэрыялы. Гэтыя практыкаванні можна выкарыстоўваць у якасці размінкі для левая гітара, перад выкананнем іншых практыкаванняў або проста прайграваннем музыкі.

З дапамогай краю стала

Пакладзеце паказальны або сярэдні палец на кут стала і тумбачкі і пачніце націскаць на яго ўніз. Вы павінны адчуць паколванне ў вобласці сустава. Рабіце гэта павольна. Патрымаеце яго некаторы час, затым адпусціце.

За кожны сустав

Гэта практыкаванне падобна на папярэдняе. Трэба ўперціся пальцам у сцяну так, каб на ёй быў толькі першы сустав. Патрымаеце яго некаторы час, затым паўтарыце тое ж самае з кожным пальцам.

Расцяжка другой рукой

У гэтым практыкаванні звядзіце ўсе пальцы разам, а далонню другой рукі пачніце адгінаць іх назад. Вы адчуеце паколванне ў суставах. Затрымаецеся ў такім становішчы некаторы час, затым выпрастаць пальцы і дайце ім адпачыць. Паўтарыце гэта дзесяць разоў кожнай рукой.

З грыфам гітары

Звядзіце пальцы разам у форме V, прыціснуўшы іх адзін да аднаго. Пасля гэтага зацісніце паміж імі грыф гітары, і паступова старайцеся паглыбляць становішча грыфа ў бок вашай далоні. Паўтарыце гэта некалькі разоў для кожнай пары пальцаў.

На ўсю пэндзаль

Злучыце рукі ў жэсце «малітва» і пакладзеце іх перад грудзьмі. Цяпер пачніце рухаць іх да падлогі, асцярожна, каб не раз'яднаць далоні. Вы абавязкова адчуеце напружанне ў суставах. Калі гэта адбудзецца, патрымаеце іх так дзесяць секунд, а затым дайце рукам адпачыць.

У такім жа становішчы паспрабуйце павярнуць рукі так, каб пальцы глядзелі ў падлогу і каб далоні не раз'ядноўваліся. Сапраўды гэтак жа ўтрымлівайце пазіцыі каля дзесяці секунд.

Разгінанне пальцаў

Збярыце ўсе пальцы разам і, абхапіўшы іх другой рукой, пацягніце ўніз, згінаючы пэндзаль, як паказана на фота.

расцяжэнне далоні

Далонню адной рукі пачніце адцягваць вялікі палец другой рукі, пакуль не адчуеце лёгкае напружанне ў цягліцах.

Аналагічным чынам можна расцягнуць і астатнія пальцы.

Цягнецца перад сабой

Збярыце пальцы і выцягніце іх перад сабой далонямі наперад. У гэтым выпадку вельмі важна не разводзіць локці ў бакі і трымаць рукі выцягнутымі прамымі.

Пацягніцеся за спіной

Такім жа чынам можна выцягнуць рукі за спіной, пры гэтым далоні павінны быць размешчаны ў бок спіны, а не ад яе.

Праз плячо

Падніміце рукі ўверх, а адну закіньце за спіну, згінаючы локці. Вазьміце яго другой рукой, прыціснуўшы да вуха, і паспрабуйце закрануць спіны, не рухаючы сагнутай рукой.

На роўнай паверхні

Пакладзеце руку на роўную паверхню. Паспрабуйце расправіць яго над ім так, каб пальцы пачалі разыходзіцца адзін ад аднаго як мага далей. Затрымаецеся ў такім становішчы на ​​30-60 секунд.

Расцяжка «кіпцюра»

Пакладзеце руку далонню да сябе. Звядзіце пальцы так, каб першыя суставы ляжалі ў далоні, а кончыкі пальцаў дакраналіся іх падставы. Ваша рука павінна выглядаць як «кіпцюр». Затрымаецеся ў такім становішчы на ​​30-60 секунд.

З дапамогай эспандера

Можна выкарыстоўваць гумовы эспандер. Проста сцісніце яго як мага мацней, патрымаеце некаторы час, а потым адпусціце.

Пад'ём пальцаў

Пакладзеце руку на роўную паверхню і паспрабуйце падняць кожны палец як мага вышэй, не адрываючы далоні ад апоры.

практыкаванне вялікага пальца

Надзеньце на руку гумку так, каб яна нібы сцягвала пэндзаль вялікім пальцам. Пасля гэтага паспрабуйце паварушыць ім налева і направа, каб расцягнуць.

Зняць напружанне з рук

Каб зняць назапашанае ў руках напружанне, патрасіце іх.

Практыка гульні на гітары

У гэтым раздзеле мы прапануем вам практыкаванні на расцяжку пальцаў пад гітару. у выглядзе спецыяльных лускавінак. Да кожнага з іх таксама прыкладаецца табулатура. Як правіла, у гэтых практыкаванні вам трэба будзе паслядоўна сыграць набор нот, размешчаных на розных ладах. Магчыма, яны не занадта меладычныя, але карысныя з фізічнага пункту гледжання. Тут вельмі важна памятаць аб аплікатуры, і заціскаць лады ўсімі пальцамі, а не адным.

Практыкаванне 1

Гэта гітарная практыка спатрэбіцца паслядоўнае націсканне 12, 15 і 16 ладу на кожнай струне ў першай палове. Пальцы: 12 – указальны, 15 – безназоўны, 16 – мезенец.

У другой палове вам трэба будзе вярнуцца да шостай струне на 15, 14 і 11 ладах.

Практыкаванне 2

Тут задзейнічана толькі першая струна. Тут вам трэба будзе гуляць ноты ад 12-га і 15-га ладу да 1, час ад часу вяртаючыся да ўжо сыграных.

Практыкаванне 3

Тое самае, што і другое практыкаванне, але іншыя ноты.

Практыкаванне 4

Ён вельмі падобны на першы. Аплікатура не мяняецца, мяняюцца толькі ноты.

Практыкаванне 5

Вельмі падобна на другое і трэцяе практыкаванне.

Практыкаванне 6

Ўскладнены варыянт першага і чацвёртага. Цяпер у кожным такце чатыры ноты.

Практыкаванне 7

Тое самае, што і шосты, але іншыя лады.

Практыкаванне 8

Тут вам трэба будзе дабрацца да 21-га лада, што можа быць не так проста, як здаецца на першы погляд. Па сваёй сутнасці, практыкаванне ўяўляе сабой ўскладнены варыянт тых, што вы выконвалі раней, дзе трэба рухацца па адной струне.

заключэнне

Расцягванне пальцаў - тое, над чым трэба вельмі шмат працаваць. Ён дазволіць вам не толькі дабрацца да недаступных раней ладаў, але і дазволіць выконваць трукі юрыдычна, а таксама пашырыць вашу здольнасць складаць сола або цікавыя ўзоры акордаў. Рэкамендуем рэгулярна выконваць прадстаўленыя практыкаванні. Гэта не зойме шмат часу, але вельмі хутка акупіцца.