Мутацыя голасу ў дзяўчат

Калі педагогі па вакале і бацькі даволі сур'ёзна ставяцца да праблемы мутацыі галасы ў хлопчыкаў-падлеткаў, то з дзяўчынкамі справа ідзе інакш. Аднак такі падыход зусім не правільны, так як мутацыя голасу ў дзяўчынак - гэта не менш сур'ёзна.

Які механізм збою голасу ў дзяўчат?

Перыяд мутацыі, як правіла, у дзяўчынак нашмат карацей, чым у хлопчыкаў. Акрамя таго, прыкметы мутацыі галасы выяўленыя не вельмі ярка. Гэта звязана з тым, што павелічэнне гартані ў жанчын адбываецца паступова.

Навукоўцы даказалі, што развіццё гартані ў жанчын адбываецца ва ўзросце да 30 гадоў. Ёсць некалькі пераломных момантаў у развіцці, на якіх варта надаць пільную ўвагу гігіене і абароне пеўчага і маўленчага голасу. Такія крызы адносяць да 12-15 гадоў і 23-25 ​​гадоў у залежнасці ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма.

Працэс мутацыі галасы ў дзяўчынак адбываецца даволі хутка (2-6 тыдняў) і ў лёгкай форме. Часам перабудова незаўважная не толькі для іншых, але і для саміх падрастаючых. Аднак гэта не значыць, што нічога не адбываецца.

У працэсе першаснай перабудовы гартань дзяўчынак павялічваецца ўдвая, што значна менш, чым у хлопчыкаў (тры чвэрці першапачатковага памеру).

У дзяўчынак хутка растуць перстневидный, черпаловидный і шчытападобнай храсткі. Нераўнамерны рост асобных частак і органаў у цэлым прыводзіць да некаторых часовым зменам, якія з часам стабілізуюцца. Акрамя таго, змяняецца структура асобных частак галасавога апарата. Напрыклад, у дзяўчынак адбываецца разрастанне мовы і акасцяненне храстковай тканіны.

Голас паніжаны на некалькі тонаў, звычайна на тэрцыю або чацвёртую. Пры гэтым дыяпазон галасавога голасу памяншаецца. Тэмбр набывае афарбоўку: згушчаецца, становіцца глыбокім і «мясістым». У некаторых выпадках голас можа набыць альтовую афарбоўку, якая з часам знікне.

Асаблівасці галасавога збою ў дзяўчынак

Жаночы арганізм на працягу ўсяго жыцця падпарадкоўваецца асаблівым законам. Функцыі ўсіх органаў залежаць ад менструальнага цыклу, і галасавы апарат не з'яўляецца выключэннем. Мутацыя галасы адбываецца ў перыяд палавога паспявання і цесна звязана са з'яўленнем менструацыі ў дзяўчынак.

У перыяд крывацёку адбываецца гарманальны ўсплёск, які змяняе працэсы, якія адбываюцца ў арганізме. Вы спытаеце: «Пры чым тут трэніроўка голасу і вакалу?» Адказ просты. Усе сістэмы арганізма ўзаемазвязаны. Падчас менструацыі арганізм саслабляецца, адбываецца якаснае змяненне складу крыві і інш. Падчас менструацыі адбываецца пачырваненне і запаленне гартані, што ў спалучэнні з мутацыяй можа прывесці да жаласных наступстваў, у тым ліку да страты голасу.

Што варта памятаць у перыяд мутацыі галасы ў дзяўчынак?

Перыяд росту арганізма - самы важны і складаны. Таму варта прытрымлівацца некалькіх правілаў:

1. Няма перанапружання. Гэта можа адносіцца як да голасу, які спявае, так і да голасу, які гаворыць. Любая перагрузка можа выклікаць сур'ёзныя праблемы. Рэжым асцярожнага выкарыстання голасу і выразны графік нагрузак - першае правіла.
2. Уважлівасць. У гэты перыяд лепш прыслухацца да арганізма і пры з'яўленні хоць бы найменшых прыкмет (ператамленне, нежаданне спяваць, хрыпаты, правал голасу і інш.) Варта звесці нагрузку на нішто. Важна адчуваць сваё цела і прыслухоўвацца да яго.
3. Пазбягайце ўрокаў спеваў падчас менструацыі. У прафесійным асяроддзі ў гэты перыяд практыкуецца бальнічны.
4. Заняткі вакалам лепш не кідаць, а працягваць з разумнай нагрузкай.

Безумоўна, гігіена і абарона галасавога апарата ў перыяд мутацыі - гэта самы важны момант. Для захавання і павышэння галасавых магчымасцяў у перыяд мутацыі неабходны зберагалы рэжым працы.